سن اليأس: لماذا تزيدين وزناً وكيف تتوقفين عن ذلك؟
صحة المرأة

سن اليأس: لماذا تزيدين وزناً وكيف تتوقفين عن ذلك؟

د. مي عبيد أخصائية تغذية سريرية 5 دقائق قراءة ٢٨ يناير ٢٠٢٦

الهورمونات تتغير والوزن يزيد. لكن ليس هذا حتمية! نظام غذائي يواكب هذه المرحلة.

د

د. مي عبيد

أخصائية تغذية سريرية

أخصائية تغذية سريرية معتمدة مع أكثر من 15 عامًا من الخبرة في مساعدة الناس على تحسين صحتهم من خلال التغذية السليمة والعلاجية.

هل تحتاج استشارة تغذية مخصصة؟

احجز استشارة مع الدكتورة ماي عبيد للحصول على خطة غذائية مخصصة لحالتك الصحية

تواصل عبر الواتساب

مقالات ذات صلة

المزيد من المقالات قريباً