ما هي الفواكه المسموحة لمريض السكري؟

الفواكه المناسبة لمرضى السكري: التوت (فراولة، توت أزرق)، الكيوي، التفاح، البرتقال، الجريب فروت، الخوخ، المشمش، الكمثرى. يفضل تناولها كاملة وليست عصائر. الحصة المناسبة: كوب واحد من التوت أو ثمرة متوسطة. تجنب: العنب، الموز الناضج، البطيخ بكثرة، والتمور بكثرة.

للحصول على خطة غذائية مخصصة تناسب حالتك الصحية، نوصي بحجز استشارة مع أخصائي تغذية. التغذية العلاجية هي العلم الذي يستخدم الطعام كدواء لعلاج وإدارة الحالات المزمنة.

النقاط الرئيسية:

• الاستشارة الأولى مجانية تماماً
• خبرة 15+ سنة في التغذية العلاجية
• متابعة مستمرة عبر واتساب
• خطط غذائية مخصصة لكل حالة