التغذية العلاجية
القولون العصبي IBS
القولون العصبي يسبب آلام وانتفاخ وعدم انتظام في الأمعاء. النظام الغذائي FODMAP يساعد كثيراً.
نصائح غذائية
كيف تتحكم بالقولون العصبي بالغذاء؟
1
تجنب FODMAP العالية
2
وجبات صغيرة
3
تقليل التوتر
منتجات مقترحة
منتجات طبيعية تساعد في القولون العصبي
أسئلة شائعة
كل ما تريد معرفته عن القولون العصبي
ما هو النظام الغذائي الأفضل لالقولون العصبي؟
القولون العصبي يسبب آلام وانتفاخ وعدم انتظام في الأمعاء. النظام الغذائي FODMAP يساعد كثيراً.
كيف يمكن للتغذية أن تساعد في القولون العصبي؟
النظام الغذائي السليم هو أساس التحكم بالقولون العصبي. تجنب FODMAP العالية، وجبات صغيرة، تقليل التوتر.
هل يمكن التواصل مع أخصائية تغذية لالقولون العصبي؟
نعم، يمكنك التواصل مع الدكتورة ماي عبيد عبر واتساب للحصول على استشارة مخصصة لحالتك.
هل تعاني من القولون العصبي؟
احصل على نظام غذائي مخصص لحالتك من الدكتورة ماي عبيد - استشارة مجانية عبر واتساب
تواصل الآن