الحالات الصحية
أنظمة غذائية مخصصة لكل حالة صحية تحت إشراف الدكتورة ماي عبيد
السكري النوع الثاني
Type 2 Diabetesالسكري من النوع الثاني هو حالة مزمنة تؤثر على طريقة معالجة الجسم للسكر. النظام الغذائي السليم هو حجر الأساس في التحكم بمستويات السكر.
السكري النوع الأول
Type 1 Diabetesالسكري من النوع الأول هو حالة مناعية ذاتية حيث لا ينتج البنكرياس الأنسولين. يحتاج المريض لنظام غذائي دقيق مع حساب الكربوهيدرات.
سكري الحمل
Gestational Diabetesسكري الحمل يحدث أثناء الحمل ويمكن التحكم به بالنظام الغذائي. مهم لصحة الأم والجنين.
مقاومة الأنسولين
Insulin Resistanceمقاومة الأنسولين هي المرحلة ما قبل السكري حيث لا تستجيب الخلايا للأنسولين بشكل طبيعي.
السمنة
Obesityالسمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مما يؤثر على الصحة العامة. النظام الغذائي هو العامل الأهم في العلاج.
دهون البطن
Belly Fatدهون البطن أو الكرش هي الأخطر صحياً لارتباطها بأمراض القلب والسكري.
تكيس المبايض
PCOSمتلازمة تكيس المبايض تؤثر على الهرمونات والخصوبة. النظام الغذائي المناسب يساعد في تنظيم الدورة وتخفيف الأعراض.
تغذية الحمل
Pregnancy Nutritionالتغذية السليمة أثناء الحمل ضرورية لنمو الجنين وصحة الأم.
تغذية المرضعات
Breastfeeding Nutritionالأم المرضعة تحتاج سعرات وعناصر غذائية إضافية لإنتاج الحليب.
انقطاع الطمث
Menopauseمرحلة انقطاع الطمث تحتاج اهتماماً خاصاً بالكالسيوم وفيتامين د.
القولون العصبي
IBSالقولون العصبي يسبب آلام وانتفاخ وعدم انتظام في الأمعاء. النظام الغذائي FODMAP يساعد كثيراً.
الانتفاخ
Bloatingالانتفاخ وتراكم الغازات مشكلة شائعة يمكن حلها بتعديل النظام الغذائي.
الإمساك
Constipationالإمساك المزمن يحتاج لزيادة الألياف والسوائل.
ارتجاع المريء
Acid Refluxارتجاع المريء يتطلب تجنب الأطعمة الحامضية والدهنية.
ارتفاع ضغط الدم
Hypertensionارتفاع ضغط الدم يحتاج لتقليل الصوديوم وزيادة البوتاسيوم.
ارتفاع الكولسترول
High Cholesterolارتفاع الكولسترول يتطلب تقليل الدهون المشبعة وزيادة الألياف.
فقر الدم
Anemiaفقر الدم يحتاج لزيادة الحديد وفيتامين ج لتحسين الامتصاص.
أمراض الكلى
Kidney Diseaseأمراض الكلى تحتاج لتقليل البروتين والصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور.
الكبد الدهني
Fatty Liverالكبد الدهني يتحسن بفقدان الوزن وتقليل السكريات.
اضطرابات الغدة الدرقية
Thyroid Disordersالغدة الدرقية تحتاج لليود والسيلينيوم وتجنب بعض الأطعمة.