التغذية العلاجية
السمنة Obesity
السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مما يؤثر على الصحة العامة. النظام الغذائي هو العامل الأهم في العلاج.
نصائح غذائية
كيف تتحكم بالسمنة بالغذاء؟
1
عجز سعرات حرارية معتدل
2
زيادة البروتين
3
شرب الماء قبل الوجبات
منتجات مقترحة
منتجات طبيعية تساعد في السمنة
أسئلة شائعة
كل ما تريد معرفته عن السمنة
ما هو النظام الغذائي الأفضل لالسمنة؟
السمنة هي تراكم الدهون الزائدة في الجسم مما يؤثر على الصحة العامة. النظام الغذائي هو العامل الأهم في العلاج.
كيف يمكن للتغذية أن تساعد في السمنة؟
النظام الغذائي السليم هو أساس التحكم بالسمنة. عجز سعرات حرارية معتدل، زيادة البروتين، شرب الماء قبل الوجبات.
هل يمكن التواصل مع أخصائية تغذية لالسمنة؟
نعم، يمكنك التواصل مع الدكتورة ماي عبيد عبر واتساب للحصول على استشارة مخصصة لحالتك.
هل تعاني من السمنة؟
احصل على نظام غذائي مخصص لحالتك من الدكتورة ماي عبيد - استشارة مجانية عبر واتساب
تواصل الآن